城東区に初の加圧トレーニングスタジオ-現役格闘技チャンピオンが開業

池本さん(中央)はアマチュア時代から「浪速のプリンス」と呼ばれるイケメン格闘家。

池本さん(中央)はアマチュア時代から「浪速のプリンス」と呼ばれるイケメン格闘家。

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 加圧トレーニングスタジオ「STYLE」(大阪市城東区関目3、TEL 06-7500-3225)が1月26日、オープンした。城東区内での加圧トレーニングスタジオ開業は初。

 「加圧トレーニング」は、腕と足の付け根に専用ベルトをつけ、血流量を適度に制限した状態で行うトレーニングのこと。「加圧トレーニングを行うと、成長ホルモンが通常の約290倍も分泌され、体内の脂肪を大量に分解し、筋肉量が増え脂肪を燃やしやすい体に変わる」(代表の池本誠知さん)という。

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 池本さんは総合格闘技団体「DEEP」の現チャンピオン。「僕自身が加圧トレーニングを本格的にスタートしたことで、短期間で肉体改造とパフォーマンスアップに成功した。その時に『加圧ってすごい』と感動し、ひとりでも多くの人にその素晴らしさを伝えたいと思ったことが、今回のオープンのきっかけ」だという。

 加圧トレーニングは完全予約制のマンツーマン。インストラクターの西田さんは「やる気を高めるように指導している。マンツーマンなので、一緒に頑張っているという気持ちを大事にしている」と、一人ひとりの体力に合わせたメニューを構成し、和やかな雰囲気で指導する。

 現在加圧トレーニングを受けているのは、主婦やOLなど、ダイエットや体力作りを目的とする女性が多いという。「効果が目に見えてくるので楽しいと思う。もちろん、筋力アップを目指す男性にもおすすめ」(池本さん)とも。

 レッスン料は、「体験レッスン」(45分)=4,200円、「レッスン」(45分)=5,250円。加圧トレーニングレッスン後に、池本さん指導のキックボクササイズレッスンがつく「加圧+ビューティーキック(65分)=6,825円。3月末までに入会すると入会金(15,750円)が無料になる(人数に限りあり)。

 営業時間は、月曜=10時~16時、火曜・木曜・土曜=10時~19時、水曜=10時~17時、金曜=10時~18時。日曜・祝日定休。

 

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