加圧トレーニングスタジオ「STYLE」（大阪市城東区関目3、TEL 06-7500-3225）が1月26日、オープンした。城東区内での加圧トレーニングスタジオ開業は初。

　「加圧トレーニング」は、腕と足の付け根に専用ベルトをつけ、血流量を適度に制限した状態で行うトレーニングのこと。「加圧トレーニングを行うと、成長ホルモンが通常の約290倍も分泌され、体内の脂肪を大量に分解し、筋肉量が増え脂肪を燃やしやすい体に変わる」（代表の池本誠知さん）という。

　池本さんは総合格闘技団体「DEEP」の現チャンピオン。「僕自身が加圧トレーニングを本格的にスタートしたことで、短期間で肉体改造とパフォーマンスアップに成功した。その時に『加圧ってすごい』と感動し、ひとりでも多くの人にその素晴らしさを伝えたいと思ったことが、今回のオープンのきっかけ」だという。

　加圧トレーニングは完全予約制のマンツーマン。インストラクターの西田さんは「やる気を高めるように指導している。マンツーマンなので、一緒に頑張っているという気持ちを大事にしている」と、一人ひとりの体力に合わせたメニューを構成し、和やかな雰囲気で指導する。

　現在加圧トレーニングを受けているのは、主婦やOLなど、ダイエットや体力作りを目的とする女性が多いという。「効果が目に見えてくるので楽しいと思う。もちろん、筋力アップを目指す男性にもおすすめ」（池本さん）とも。

　レッスン料は、「体験レッスン」（45分）＝4,200円、「レッスン」（45分）＝5,250円。加圧トレーニングレッスン後に、池本さん指導のキックボクササイズレッスンがつく「加圧＋ビューティーキック（65分）＝6,825円。3月末までに入会すると入会金（15,750円）が無料になる（人数に限りあり）。

　営業時間は、月曜＝10時～16時、火曜・木曜・土曜＝10時～19時、水曜＝10時～17時、金曜＝10時～18時。日曜・祝日定休。