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大阪城公園で「青空ヨガ」イベント 晴天の下、50人超参加

青空の下でヨガを楽しむ様子

青空の下でヨガを楽しむ様子

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 「青空ヨガ&呼吸法イベント」が7月2日、大阪城公園(大阪市中央区大阪城2)の大手前芝生広場で初開催され、50人以上が集まった。

ヨガインストラクターの齋藤望美さんと参加者

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 前日まで雨が降っていたため「空気が澄んで絶好のヨガ日和」だと主催した「日本女性煌(きらめ)き推進協議会」(淡路町2)の鎌野友規(ゆき)さんは話す。「自然の中で風を感じながらヨガや正しい呼吸法を体感できる」という同イベント。講師のピラティスインストラクターの酒井摩耶さんは呼吸法を中心に、ヨガインストラクターの齋藤望美さんはヨガを、合わせて1時間にわたり指導した。

 中学1年生の娘と一緒に参加した女性は「今日のためにヨガマットを新しく買ったが、とても楽しめて良かった。1時間があっという間だった」と親子で笑顔を見せた。

 同協議会広報の鶴田眞希さんは「今後は、ヨガに限らずダイエットに特化した運動やオンラインなど幅広い活動を続けていけたら」と話す。

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